2019-09-16 朝ラン始めます 友人のわかさんが朝ランしてて ええなと おもったのと、 少し涼しくなってきたので 朝ラン私も始めます〜 目標は3日間やりきること。 4日目からは筋トレも導入して 10月には少し筋肉増やします。 晩御飯食べないダイエット最近してます。 (バイトで疲れてるから) 今月は頑張ります。 まずは卒論。 テーマ変えたので9000字金曜までに。 明日3000字 明後日3000字 明々後日6000字 12000字目指して頑張ります!! 今日は目標確認 と やる気のため の 投稿です。 さはく