久しぶり！さはく ランニングももう少しで1ヶ月 (台風の日走らなかった) 筋トレももう少しで2週間 これからは 英単語50個と夜の筋トレも始めます。 ランニング、筋トレを続けるモチベーションは 来週沖縄に行くので そこで裸になるからです。 ぼてっとしてる…