さはくです。 朝走り始めて、1週間経過しました。 5:50にアラームが鳴るのが当たり前になり、 起きて歯磨きして服着替えて、 サングラスをかけて 家を出て 準備運動して走り始める日課 なんかええ感じ〜 夜ご飯一人の時は食べないようにしていますが、誘われ…